Cardio Boxing.
Minutes environ
Le cours de cardio boxing est axé sur le renforcement musculaire et le travail du cardio.
Vous voulez transpirer sur la pause déjeuner ? C’est là qu’il vous faut aller !
Prévoir de venir avec des chaussures de salle.
Tenue : pantalon noir, tee-shirt blanc, coquille, protège-tibias, gants de boxe 12oz.
Recommandé: protège-dents, protège genoux.
Pour connaître le lieu des cours, rendez-vous sur le planning !