Cours Ados.

  • Ouvert aux adolescents
  • De 12 à 15 ans
  • Difficulté : facile à moyenne
75

Minutes environ

Détail du cours :

Le cours adolescents est ludique et permet de :

  • Gagner en confiance en soi
  • Se défouler
  • S’exercer dans un cadre bienveillant et sécurisé
  • Apprendre à se défendre

 

Précisions pour les participants :

Tenue : pantalon noir, tee-shirt blanc, coquille, protège-tibias, gants de boxe 12oz.

Recommandé: protège-dents, protège genoux.

Le cours est complet pour la saison 2026-2027.

Cours d’essais ados Sorinières saison 2027-2028 à partir du 16 juin 2027. Inscription obligatoire: https://ak44sd.fr/cours-essai-gratuit/

Horaires des cours :

  • Mercredi: Les Sorinières, dojo du petit bois.

    17h00 – 18h15 : Cours ados à partir de 12 ans

Les coachs

Brice

Daphné

Eric

Cours adultesCours enfants