Dans cette série de vidéos tu découvriras avec Brice Tchanqué, ceinture noire deuxième darga, et Toni ceinture bleue, les UV des différentes ceintures du Krav Maga FEKM.

Sans explication, uniquement en visuel pour savoir ce qui te sera demandé au passage de grade.
Tu n’as plus qu’à t’entraîner!

UV 2 – DÉFENSES CONTRE SAISIES

a) Dégagement d’étranglement de face : ( 00:42 )
1. Arrêt de l’agresseur avant l’étranglement.
2. Oter d’une main et contre-attaque simultanée de l’autre.
3. Crochetage des mains et coup de genou.
b) Dégagement d’une prise de cou de côté avec l’avant-bras : frappe de la paume aux parties génitales, dans le même temps prise d’un point sensible (œil, nez, cheveux, barbe, commissure des lèvres) et dégager l’agresseur vers l’arrière, projection. (00:58 )
c) Dégagement d’étranglement de côté. ( 01:29 )
d) Dégagement d’étranglement arrière sur place et en tirant : crochetage des mains en reculant en diagonale arrière puis attaque de la main aux parties génitales et du coude au menton, demi-tour et coup de pied bas. Possibilité de clé de poignet. D’autres options sont possibles après la frappe aux parties génitales. ( 01:52 )