Cours Ados.
75
Minutes environ
Mercredi: Les Sorinières, dojo du petit bois.
17h00 – 18h15 : Cours ados à partir de 12 ans
Détail du cours :
Le cours adolescents est ludique et permet de :
- Gagner en confiance en soi
- Se défouler
- S’exercer dans un cadre bienveillant et sécurisé
- Apprendre à se défendre
Précisions pour les participants :
Tenue : pantalon noir, tee-shirt blanc, coquille, protège-tibias, gants de boxe 12oz.
Recommandé: protège-dents, protège genoux.
Le cours est complet pour la saison 2026-2027.
Cours d’essais ados Sorinières saison 2027-2028 à partir du 16 juin 2027. Inscription obligatoire: https://ak44sd.fr/cours-essai-gratuit/
Horaires des cours :
Les coachs
Brice
Daphné
Eric
