Cours Ados.
75
Minutes environ
Lundi: Pornic, salle de sport du collège Jean Mounes.
17h45 – 18h45 : Cours ados à partir de 10 ans.
Détail du cours :
Le cours adolescents est ludique et permet de :
- Gagner en confiance en soi
- Se défouler
- S’exercer dans un cadre bienveillant et sécurisé
- Apprendre à se défendre
Précisions pour les participants :
Prévoir de venir avec des chaussures de salle à Pornic, pieds nus ou en chaussettes pour le dojo aux Sorinières.
Tenue : pantalon noir, tee-shirt blanc, coquille, protège-tibias, gants de boxe 12oz.
Recommandé: protège-dents, protège genoux.
Cours d’essais ados: à partir de septembre. Inscription obligatoire: https://ak44sd.fr/cours-essai-gratuit/
Les inscriptions sont ouvertes en ligne (onglet inscriptions). https://ak44sd.fr/inscription/
Rentrée sportive 2025-2026: lundi 1er septembre à Pornic et mercredi 3 septembre aux Sorinières.
Horaires des cours :
Les coachs
Brice
Daphné
Mathieu
Laurent
